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9 mars 2018 5 09 /03 /mars /2018 14:33

REPRISE DES ATELIERS ces lundis et mardis :

Les LUNDIs De 18h30 à 20h30 : ATELIER GROUPE DE PAROLE ET CONFIANCE EN SOI
Parce-que, parfois, on ne sait plus où on en est, on se sent coincé dans un mode de fonctionnement qui nous étouffe et dont on veut sortir (dépression, phobie, inhibitions, etc…) ; p-q, parfois, nous avons besoin d’un soutien pour nous aider à faire face (deuil, séparation, divorce) ou bien à développer de nouvelles aptitudes, de nouveaux comportements (affirmation de soi) : Partager son vécu dans un climat bienveillant et non-jugeant permet de prendre conscience que nous ne sommes jamais seuls, permet d’AFFIRMER qui vous êtes avec vos points forts et vos limites. Explorer, étapes par étapes, d’autres façons d’agir, de penser, de créer ! Ce processus vous permet de développer une FORCE qui transforme vos zones d’ombre en atouts.
Et puis, découvrir le plaisir de jouer, de vaincre ses inhibitions, de sortir de la dévalorisation, en travaillant différentes formes d’expression telles que le dessin, la peinture, l’écriture, le mime, la danse, le masque, le clown. L’espace scénique est un espace de liberté qui permet de découvrir des parties de nous-même insoupçonnées.
Vous seront également proposés des techniques de régulation du stress (EFT, fleurs de Bach).

Les MARDIS De 18h à 20h : Atelier TRAINING de l’acteur / Confiance en soi
L’atelier Théâtre Training est un atelier d’exploration. (Il n’y a pas d’objectif de spectacle). A l’aide d’exercices basés sur la gymnastique orientale, d’exercices vocaux, de jeux d’expression et d’improvisations, nous partirons à la découverte du 1er instrument de l’acteur: le Corps. Votre corps est votre première maison.
En développant la conscience de notre corps, par l’attention à la respiration, au mouvement, nous expérimentons « l’être dans le présent ». La Présence est un état d’intégralité qui favorise chez l’acteur sa puissance d’interprétation.
Dans la vie quotidienne, être présent à soi-même nous permet de faire des choix correspondant à nos véritables aspirations.
Notre voix est une passerelle entre l’intériorité et l’extériorité. Elle est l’expression de l’état émotionnel interne et de ses variations. La voix sculpte l’élan du corps. Jouer avec les sons, leur texture, leur corporalité , nous ouvrant ainsi à de nouvelles formes d’expression et de contact.
Développer l’imaginaire et l’improvisation à partir du corps. Découvrir le plaisir de jouer, de vaincre ses inhibitions, de sortir de la dévalorisation, d’affirmer QUI JE SUIS, en travaillant différentes formes d’expression telles que le mime, la danse, le masque, le clown. La scène est un espace de liberté qui permet de découvrir des parties de nous-même insoupçonnées et de développer une FORCE interne.

Pour toute info et Inscriptions : 06.31.89.62.80
lumiere.detoiles@yahoo.fr
http://lumiere-d-etoiles.over-blog.com/

Published by LUMIERE D'ETOILES